By Alexandria lab Sports
By Alexandria lab Sports
By Alexandria lab Sports
Аналитика тренировочного процесса
Аналитика тренировочного процесса
Аналитика тренировочного процесса
Полный анализ тренировочных нагрузок, их динамики и влияния на физическое состояние и развитие игроков.
Полный анализ тренировочных нагрузок, их динамики и влияния на физическое состояние и развитие игроков.
Полный анализ тренировочных нагрузок, их динамики и влияния на физическое состояние и развитие игроков.
Ключевые ценности
Аналитика тренировочного процесса позволяет выстраивать нагрузку как управляемую систему, а не набор отдельных сессий. Мы отслеживаем динамику тренировочных воздействий, восстановление и индивидуальные реакции игроков, чтобы поддерживать устойчивый прогресс, снижать риски перегрузок и формировать персональные траектории развития для основной команды и академии.
Ключевые ценности
Аналитика тренировочного процесса позволяет выстраивать нагрузку как управляемую систему, а не набор отдельных сессий. Мы отслеживаем динамику тренировочных воздействий, восстановление и индивидуальные реакции игроков, чтобы поддерживать устойчивый прогресс, снижать риски перегрузок и формировать персональные траектории развития для основной команды и академии.
ФОКУС АНАЛИЗА
Оптимизация нагрузки и восстановительных циклов.
Оценка прогресса игроков основной команды и академии.
Диагностика рисков перегрузок.
Индивидуальные планы развития.
ФОКУС АНАЛИЗА
Оптимизация нагрузки и восстановительных циклов.
Оценка прогресса игроков основной команды и академии.
Диагностика рисков перегрузок.
Индивидуальные планы развития.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ НА ПРАКТИКЕ
Примеры применения
КАК ЭТО РАБОТАЕТ НА ПРАКТИКЕ
Примеры применения
Тренировочная аналитика используется при планировании микроциклов, контроле адаптации игроков и анализе причин снижения физической формы. Она помогает штабу своевременно корректировать нагрузку, принимать решения по восстановлению и развитию игроков на основе объективных данных, а не субъективных ощущений.
Тренировочная аналитика используется при планировании микроциклов, контроле адаптации игроков и анализе причин снижения физической формы. Она помогает штабу своевременно корректировать нагрузку, принимать решения по восстановлению и развитию игроков на основе объективных данных, а не субъективных ощущений.
Тренировочная аналитика используется при планировании микроциклов, контроле адаптации игроков и анализе причин снижения физической формы. Она помогает штабу своевременно корректировать нагрузку, принимать решения по восстановлению и развитию игроков на основе объективных данных, а не субъективных ощущений.
Планирование недельного микроцикла
Мониторинг адаптации молодых игроков
Определение причин снижения формы
![](data:image/svg+xml,<svg display="block" role="presentation" viewBox="0 0 1269 1268" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M 634 1264 L 634 1268 C 633.006 1268 632.012 1267.99 631.02 1267.99 L 631.038 1263.99 C 632.025 1264 633.012 1264 634 1264 Z M 636.979 1267.99 C 635.986 1267.99 634.993 1268 634 1268 L 634 1264 C 634.988 1264 635.974 1264 636.961 1263.99 Z M 589.808 1262.47 C 591.769 1262.61 593.734 1262.74 595.7 1262.86 L 595.461 1266.84 C 593.482 1266.73 591.505 1266.6 589.531 1266.46 Z M 678.329 1264.47 L 678.467 1266.46 C 676.493 1266.6 674.516 1266.73 672.537 1266.84 L 672.299 1262.86 C 674.265 1262.74 676.23 1262.61 678.191 1262.47 Z M 548.794 1258.29 C 550.737 1258.55 552.683 1258.8 554.632 1259.05 L 554.382 1261.03 L 554.383 1261.03 L 554.133 1263.01 C 552.172 1262.77 550.213 1262.51 548.258 1262.25 Z M 719.741 1262.25 C 717.785 1262.51 715.827 1262.77 713.865 1263.01 L 713.368 1259.05 C 715.317 1258.8 717.263 1258.55 719.206 1258.29 Z M 508.165 1251.43 C 510.083 1251.82 512.003 1252.2 513.927 1252.57 L 513.169 1256.5 C 511.233 1256.12 509.3 1255.74 507.37 1255.35 Z M 760.629 1255.35 C 758.699 1255.74 756.766 1256.12 754.83 1256.5 L 754.452 1254.54 L 754.073 1252.57 C 755.997 1252.2 757.917 1251.82 759.835 1251.43 Z M 468.033 1241.91 C 469.93 1242.43 471.831 1242.94 473.735 1243.43 L 473.228 1245.37 L 473.229 1245.37 L 472.721 1247.3 C 470.804 1246.8 468.892 1246.29 466.982 1245.77 Z M 801.017 1245.77 C 799.107 1246.29 797.195 1246.8 795.278 1247.3 L 794.771 1245.37 L 794.265 1243.43 C 796.169 1242.94 798.07 1242.43 799.967 1241.91 Z M 428.632 1229.77 C 430.487 1230.41 432.347 1231.04 434.21 1231.66 L 432.943 1235.45 C 431.068 1234.83 429.196 1234.19 427.329 1233.55 Z M 840.67 1233.55 C 838.803 1234.19 836.931 1234.83 835.056 1235.45 L 833.79 1231.66 C 835.653 1231.04 837.513 1230.41 839.368 1229.77 Z M 390.131 1215.06 C 391.938 1215.82 393.749 1216.57 395.564 1217.32 L 394.05 1221.02 C 392.223 1220.27 390.401 1219.51 388.583 1218.75 Z M 878.643 1216.91 L 879.416 1218.75 C 877.598 1219.51 875.776 1220.27 873.949 1221.02 L 872.436 1217.32 C 874.251 1216.57 876.062 1215.82 877.868 1215.06 Z M 352.66 1197.85 C 354.418 1198.73 356.18 1199.6 357.946 1200.46 L 357.068 1202.25 L 357.069 1202.26 L 356.191 1204.05 C 354.414 1203.18 352.641 1202.31 350.872 1201.42 Z M 917.127 1201.42 C 915.358 1202.31 913.586 1203.18 911.808 1204.05 L 910.931 1202.26 L 910.054 1200.46 C 911.82 1199.6 913.582 1198.73 915.34 1197.85 Z M 316.407 1178.21 C 318.102 1179.2 319.801 1180.18 321.506 1181.16 L 319.52 1184.63 C 317.804 1183.65 316.094 1182.66 314.389 1181.66 Z M 953.61 1181.66 C 951.905 1182.66 950.195 1183.65 948.479 1184.63 L 947.488 1182.9 L 946.494 1181.16 C 948.199 1180.18 949.898 1179.2 951.593 1178.21 Z M 281.522 1156.25 C 283.148 1157.34 284.779 1158.44 286.415 1159.52 L 284.206 1162.85 C 282.56 1161.76 280.918 1160.66 279.282 1159.56 Z M 988.717 1159.56 C 987.081 1160.66 985.439 1161.76 983.793 1162.85 L 981.585 1159.52 C 983.221 1158.44 984.852 1157.34 986.478 1156.25 Z M 1022.32 1135.2 C 1020.75 1136.41 1019.18 1137.62 1017.61 1138.81 L 1015.19 1135.63 C 1016.75 1134.44 1018.31 1133.25 1019.86 1132.04 Z M 248.136 1132.04 C 249.687 1133.25 251.245 1134.44 252.809 1135.63 L 250.387 1138.81 C 248.814 1137.62 247.245 1136.41 245.684 1135.2 Z M 216.401 1105.72 C 217.871 1107.02 219.346 1108.32 220.828 1109.61 L 218.205 1112.62 C 216.714 1111.33 215.228 1110.02 213.749 1108.71 Z M 1054.25 1108.71 C 1052.77 1110.02 1051.29 1111.33 1049.79 1112.62 L 1047.17 1109.61 C 1048.65 1108.32 1050.13 1107.02 1051.6 1105.72 Z M 186.444 1077.39 C 187.826 1078.78 189.215 1080.17 190.61 1081.56 L 187.796 1084.39 C 186.392 1083 184.995 1081.61 183.604 1080.2 Z M 1084.39 1080.2 C 1083 1081.61 1081.61 1083 1080.2 1084.39 L 1077.39 1081.56 C 1078.78 1080.17 1080.17 1078.78 1081.56 1077.39 Z M 158.394 1047.17 C 159.682 1048.65 160.977 1050.13 162.279 1051.6 L 159.285 1054.25 C 157.975 1052.77 156.673 1051.29 155.376 1049.79 Z M 1112.62 1049.79 C 1111.33 1051.29 1110.02 1052.77 1108.71 1054.25 L 1105.72 1051.6 C 1107.02 1050.13 1108.32 1048.65 1109.61 1047.17 Z M 132.366 1015.19 C 133.556 1016.75 134.753 1018.31 135.957 1019.86 L 132.796 1022.32 C 131.584 1020.75 130.382 1019.18 129.185 1017.61 Z M 1138.81 1017.61 C 1137.62 1019.19 1136.41 1020.75 1135.2 1022.32 L 1132.04 1019.86 C 1133.25 1018.31 1134.44 1016.75 1135.63 1015.19 Z M 108.479 981.585 C 109.564 983.221 110.656 984.852 111.755 986.478 L 108.441 988.717 C 107.335 987.081 106.239 985.439 105.147 983.793 Z M 1162.85 983.793 C 1161.76 985.439 1160.66 987.081 1159.56 988.717 L 1156.25 986.478 C 1157.34 984.852 1158.44 983.221 1159.52 981.585 Z M 86.84 946.494 C 87.815 948.199 88.799 949.898 89.79 951.593 L 86.339 953.61 C 85.342 951.905 84.352 950.195 83.37 948.479 Z M 1184.63 948.479 C 1183.65 950.195 1182.66 951.905 1181.66 953.61 L 1178.21 951.593 C 1179.2 949.898 1180.18 948.199 1181.16 946.494 Z M 67.541 910.054 C 68.404 911.82 69.275 913.582 70.153 915.34 L 66.577 917.127 C 65.693 915.358 64.816 913.585 63.948 911.808 Z M 1202.25 910.931 L 1204.05 911.808 C 1203.18 913.586 1202.31 915.358 1201.42 917.127 L 1197.85 915.34 C 1198.73 913.582 1199.6 911.82 1200.46 910.054 Z M 50.683 872.436 C 51.425 874.251 52.176 876.062 52.935 877.868 L 51.091 878.643 L 51.092 878.644 L 49.25 879.416 C 48.486 877.598 47.729 875.776 46.981 873.949 Z M 1221.02 873.949 C 1220.27 875.776 1219.51 877.598 1218.75 879.416 L 1215.06 877.869 C 1215.82 876.062 1216.57 874.251 1217.32 872.436 Z M 36.337 833.79 C 36.959 835.653 37.591 837.513 38.23 839.368 L 34.448 840.67 C 33.805 838.803 33.172 836.931 32.546 835.056 Z M 1235.45 835.056 C 1234.83 836.931 1234.19 838.803 1233.55 840.67 L 1231.66 840.02 L 1229.77 839.368 C 1230.41 837.513 1231.04 835.653 1231.66 833.79 Z M 24.565 794.265 C 25.065 796.169 25.572 798.07 26.089 799.967 L 22.231 801.017 C 21.711 799.107 21.2 797.195 20.697 795.278 Z M 1245.37 794.771 L 1247.3 795.278 C 1246.8 797.195 1246.29 799.107 1245.77 801.017 L 1241.91 799.967 C 1242.43 798.07 1242.94 796.169 1243.43 794.265 Z M 15.428 754.073 C 15.799 755.997 16.18 757.917 16.568 759.835 L 12.65 760.629 C 12.259 758.699 11.876 756.766 11.502 754.83 Z M 1256.5 754.83 C 1256.12 756.766 1255.74 758.699 1255.35 760.629 L 1251.43 759.835 C 1251.82 757.917 1252.2 755.997 1252.57 754.073 Z M 8.951 713.368 C 9.196 715.317 9.45 717.263 9.713 719.206 L 5.751 719.741 C 5.487 717.785 5.231 715.827 4.984 713.865 Z M 1261.03 713.617 L 1263.01 713.866 L 1263.01 713.866 C 1262.77 715.827 1262.51 717.786 1262.25 719.741 L 1258.29 719.206 C 1258.55 717.263 1258.8 715.317 1259.05 713.368 Z M 1266.84 672.538 C 1266.73 674.517 1266.6 676.494 1266.46 678.468 L 1262.47 678.192 C 1262.61 676.231 1262.74 674.266 1262.86 672.3 Z M 5.145 672.299 C 5.262 674.265 5.389 676.23 5.525 678.191 L 3.529 678.329 L 3.53 678.33 L 1.535 678.467 C 1.398 676.493 1.273 674.516 1.154 672.537 Z M 1267.99 636.979 L 1263.99 636.962 C 1264 635.975 1264 634.988 1264 634 C 1264 633.012 1264 632.026 1263.99 631.039 L 1267.99 631.021 C 1267.99 632.013 1268 633.006 1268 634 C 1268 634.994 1267.99 635.987 1267.99 636.979 Z M 0 634 C 0 633.006 0.004 632.012 0.009 631.02 L 4.007 631.038 C 4.002 632.025 4 633.012 4 634 C 4 634.988 4.002 635.974 4.007 636.961 L 0.009 636.979 C 0.004 635.986 0 634.993 0 634 Z M 1266.46 589.532 C 1266.6 591.506 1266.73 593.483 1266.84 595.462 L 1262.86 595.701 C 1262.74 593.735 1262.61 591.77 1262.47 589.809 Z M 5.525 589.808 C 5.389 591.769 5.262 593.734 5.145 595.7 L 1.154 595.461 C 1.273 593.482 1.398 591.505 1.535 589.531 Z M 9.713 548.794 C 9.45 550.737 9.196 552.683 8.951 554.632 L 6.967 554.382 L 4.984 554.133 C 5.231 552.172 5.487 550.213 5.751 548.258 Z M 1262.25 548.258 C 1262.51 550.214 1262.77 552.172 1263.01 554.134 L 1259.05 554.632 C 1258.8 552.683 1258.55 550.737 1258.29 548.794 Z M 14.608 507.768 L 16.568 508.165 C 16.18 510.083 15.799 512.003 15.428 513.927 L 11.502 513.169 C 11.876 511.233 12.259 509.3 12.65 507.37 Z M 1255.35 507.37 C 1255.74 509.3 1256.12 511.233 1256.5 513.169 L 1254.54 513.548 L 1254.54 513.547 L 1252.57 513.927 C 1252.2 512.003 1251.82 510.083 1251.43 508.165 Z M 26.089 468.033 C 25.572 469.93 25.065 471.831 24.565 473.735 L 22.631 473.228 L 20.697 472.721 C 21.2 470.804 21.711 468.892 22.231 466.982 Z M 1245.77 466.982 C 1246.29 468.892 1246.8 470.804 1247.3 472.721 L 1245.37 473.229 L 1245.37 473.228 L 1243.43 473.735 C 1242.94 471.831 1242.43 469.93 1241.91 468.033 Z M 38.23 428.632 C 37.591 430.487 36.959 432.347 36.337 434.21 L 32.546 432.943 C 33.172 431.068 33.805 429.196 34.448 427.329 Z M 1233.55 427.329 C 1234.19 429.196 1234.83 431.068 1235.45 432.943 L 1231.66 434.21 C 1231.04 432.347 1230.41 430.487 1229.77 428.632 Z M 52.935 390.131 C 52.176 391.938 51.425 393.749 50.683 395.564 L 46.981 394.05 C 47.729 392.223 48.486 390.401 49.25 388.583 Z M 1218.75 388.583 C 1219.51 390.401 1220.27 392.223 1221.02 394.05 L 1217.32 395.564 C 1216.57 393.749 1215.82 391.938 1215.06 390.132 Z M 70.153 352.66 C 69.275 354.418 68.404 356.18 67.541 357.946 L 65.744 357.068 L 63.948 356.191 C 64.816 354.414 65.693 352.641 66.577 350.872 Z M 1201.42 350.872 C 1202.31 352.641 1203.18 354.414 1204.05 356.191 L 1202.26 357.069 L 1202.25 357.068 L 1200.46 357.946 C 1199.6 356.18 1198.73 354.418 1197.85 352.66 Z M 89.79 316.407 C 88.799 318.102 87.815 319.801 86.84 321.506 L 83.37 319.52 C 84.352 317.804 85.342 316.094 86.339 314.389 Z M 1181.66 314.389 C 1182.66 316.094 1183.65 317.804 1184.63 319.52 L 1181.16 321.506 C 1180.18 319.801 1179.2 318.102 1178.21 316.407 Z M 111.755 281.522 C 110.656 283.148 109.564 284.779 108.479 286.415 L 105.147 284.206 C 106.239 282.56 107.335 280.918 108.441 279.282 Z M 1159.56 279.282 C 1160.66 280.918 1161.76 282.56 1162.85 284.206 L 1159.52 286.415 C 1158.44 284.779 1157.34 283.148 1156.25 281.522 Z M 132.797 245.685 L 135.957 248.136 C 134.753 249.687 133.556 251.245 132.366 252.809 L 129.186 250.387 C 130.383 248.814 131.585 247.245 132.796 245.684 Z M 1135.2 245.684 C 1136.41 247.245 1137.62 248.815 1138.81 250.388 L 1135.63 252.809 C 1134.44 251.245 1133.25 249.688 1132.04 248.137 Z M 162.279 216.401 C 160.977 217.871 159.682 219.346 158.394 220.828 L 155.376 218.205 C 156.673 216.714 157.975 215.228 159.285 213.749 Z M 1108.71 213.749 C 1110.02 215.228 1111.33 216.714 1112.62 218.205 L 1109.61 220.828 C 1108.32 219.346 1107.02 217.871 1105.72 216.401 Z M 190.61 186.444 C 189.215 187.826 187.826 189.215 186.444 190.61 L 183.604 187.796 C 184.995 186.392 186.392 184.995 187.796 183.604 Z M 1080.2 183.604 C 1081.61 184.995 1083 186.392 1084.39 187.796 L 1081.56 190.61 C 1080.17 189.215 1078.78 187.826 1077.39 186.444 Z M 220.828 158.394 C 219.346 159.682 217.871 160.977 216.401 162.279 L 213.749 159.285 C 215.228 157.975 216.714 156.673 218.205 155.376 Z M 1049.79 155.376 C 1051.29 156.673 1052.77 157.975 1054.25 159.285 L 1051.6 162.279 C 1050.13 160.977 1048.65 159.682 1047.17 158.394 Z M 252.809 132.366 C 251.245 133.556 249.688 134.753 248.137 135.957 L 245.685 132.797 L 245.684 132.796 C 247.245 131.584 248.815 130.382 250.388 129.185 Z M 1017.61 129.186 C 1019.19 130.383 1020.75 131.585 1022.32 132.796 L 1019.86 135.957 C 1018.31 134.753 1016.75 133.556 1015.19 132.366 Z M 286.415 108.479 C 284.779 109.564 283.148 110.656 281.522 111.755 L 279.282 108.441 C 280.918 107.335 282.56 106.239 284.206 105.147 Z M 983.793 105.147 C 985.439 106.239 987.081 107.335 988.717 108.441 L 986.478 111.755 C 984.852 110.656 983.221 109.564 981.585 108.479 Z M 321.506 86.84 C 319.801 87.815 318.102 88.799 316.407 89.79 L 314.389 86.339 C 316.094 85.342 317.804 84.352 319.52 83.37 Z M 948.479 83.37 C 950.195 84.352 951.905 85.342 953.61 86.339 L 951.593 89.79 C 949.898 88.799 948.199 87.815 946.494 86.84 Z M 357.946 67.541 C 356.18 68.404 354.418 69.275 352.66 70.153 L 350.872 66.577 C 352.641 65.693 354.414 64.816 356.191 63.948 Z M 911.808 63.948 C 913.585 64.816 915.358 65.693 917.127 66.577 L 915.34 70.153 C 913.582 69.275 911.82 68.404 910.054 67.541 L 911.399 64.786 Z M 395.564 50.683 C 393.749 51.425 391.938 52.176 390.132 52.935 L 388.823 49.823 L 388.583 49.25 C 390.401 48.486 392.223 47.729 394.05 46.981 Z M 873.949 46.981 C 875.776 47.729 877.598 48.486 879.416 49.25 L 877.869 52.935 C 876.062 52.176 874.251 51.425 872.436 50.683 Z M 434.21 36.337 C 432.347 36.959 430.487 37.591 428.632 38.23 L 427.329 34.448 C 429.196 33.805 431.068 33.172 432.943 32.546 Z M 835.056 32.546 C 836.931 33.172 838.803 33.805 840.67 34.448 L 840.189 35.848 L 839.368 38.23 C 837.513 37.591 835.653 36.959 833.79 36.337 Z M 473.229 22.631 L 473.735 24.565 C 471.831 25.065 469.93 25.572 468.033 26.089 L 466.982 22.231 C 468.892 21.711 470.804 21.2 472.721 20.697 Z M 795.278 20.697 C 797.195 21.2 799.107 21.711 801.017 22.231 L 799.967 26.089 C 798.07 25.572 796.169 25.065 794.265 24.565 Z M 513.927 15.428 C 512.003 15.799 510.083 16.18 508.165 16.568 L 507.37 12.65 C 509.3 12.259 511.233 11.876 513.169 11.502 Z M 754.83 11.502 C 756.766 11.876 758.699 12.259 760.629 12.65 L 759.835 16.568 C 757.917 16.18 755.997 15.799 754.073 15.428 Z M 554.632 8.951 C 552.683 9.196 550.737 9.45 548.794 9.713 L 548.258 5.751 C 550.214 5.487 552.172 5.231 554.134 4.984 Z M 713.866 4.984 C 715.827 5.231 717.786 5.487 719.741 5.751 L 719.206 9.713 C 717.263 9.45 715.317 9.196 713.368 8.951 Z M 595.701 5.145 C 593.735 5.262 591.77 5.389 589.809 5.525 L 589.532 1.535 C 591.506 1.398 593.483 1.273 595.462 1.154 Z M 672.538 1.154 C 674.517 1.273 676.494 1.398 678.468 1.535 L 678.192 5.525 C 676.231 5.389 674.266 5.262 672.3 5.145 Z M 636.979 0.009 L 636.962 4.007 C 635.975 4.002 634.988 4 634 4 C 633.012 4 632.026 4.002 631.039 4.007 L 631.021 0.009 C 632.013 0.004 633.006 0 634 0 C 634.994 0 635.987 0.004 636.979 0.009 Z" fill="rgb(255, 255, 255)" height="1267.999990234375px" id="oGXgDcjKM" transform="translate(0.5 0)" width="1267.999990234375px"/></svg>)